La préservation de la chaleur de notre corps est primordiale pour que ses fonctions vitales restent intactes. Une perte de chaleur rapide et importante peut entraîner un ralentissement global de notre organisme. Afin d'éviter un refroidissement dangereux, il est important de savoir comment réagir en cas d'hypothermie ou en cas d'engelures.
Que faire en cas d’hypothermie ?
Lorsqu'une victime est en hypothermie, sa température corporelle est dangereusement basse et cela affecte le fonctionnement de son organisme.
Le choc hypothermique peut survenir en eau froide et par temps froid mais également par temps chaud, humide, pluvieux et venteux.
Il y a trois stades à l'hypothermie. L'état d'une victime pouvant se dégrader rapidement, il est important d'agir le plus tôt possible dès l'apparition des premiers symptômes.
Quels en sont les signes ?
Hypothermie légère
- Sensation de froid
- Frissons
- Manque de coordination et difficulté d'articulation
Hypothermie modérée
- Tremblements incontrôlables
- Manque de coordination
- Altération du niveau de conscience (confusion, perte de mémoire)
- Vision affectée
- Hallucinations
Hypothermie grave
- Arrêt des tremblements
- Endormissement
- Perte de conscience
Que faire en cas d'hypothermie ?
- Amenez la victime au sec et au chaud ;
- Enlevez-lui ses vêtements humides et séchez-la ;
- Réchauffez la victime en lui donnant des boissons chaudes (ne lui donnez pas d'alcool), enveloppez-la dans des couvertures (de préférence préalablement réchauffées au sèche-linge), placez-la en position fœtus avec d'autres personnes, mettez-lui des sacs chauffants au cou, à la tête et au dos ;
- Appelez les secours si son état ne s'améliore pas ou si son niveau de conscience est affecté ;
- Surveillez ses signes vitaux ;
- Traitez-la comme pour l'état de choc.
À noter : |
La durée maximale de survie en eau froide est de :
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Comment traiter une engelure ?
Lorsqu'une engelure est superficielle, la victime éprouve de la douleur à la partie gelée et ressent un engourdissement. Lorsqu'une engelure est sévère, la victime n'a plus de sensation à la partie gelée.
Les engelures peuvent se répandre : elles débutent normalement là où la peau est exposée au froid, puis elles peuvent s’étendre jusqu'aux pieds, aux mains et à tout le visage si la victime est maintenue au froid.
Comment reconnaître une engelure ?
- La partie du corps exposée est blanche et cireuse ;
- Douleur ;
- Perte de sensibilité, fourmillement et sensation de brûlure ;
- La peau durcit ;
- Perte de flexibilité des articulations.
Les soins à prodiguer
- Amenez la victime dans un endroit chaud ;
- Réchauffez la partie gelée par la chaleur de votre corps ou en l'immergeant dans de l'eau tiède ;
- Pansez la victime sans émettre de pression ;
- Conseillez à la victime d'aller consulter un médecin.